0

თქვენი კალათა ცარიელია.

ადრენალინი: რა არის ეს და როგორ მოქმედებს ტვინზე სპორტის დროს და მის შემდეგ

ადრენალინი: რა არის ეს და როგორ მოქმედებს ტვინზე სპორტის დროს და მის შემდეგ

30 Abril, 2021

თვითმფრინავიდან სიცარიელეში გადახტომა, დიდი სიჩქარით მთის ველოსიპედის დაღმართის გაკეთება, ან თუნდაც კლდოვან ყურეზე სიარული, ეს არის საქმიანობა, რის გამოც მხოლოდ ერთზე ფიქრობთ: ადრენალინზე. აქ ჩვენ გასწავლით ყველას, რომ უნდა გაეცნოთ ამ კონკრეტულ ჰორმონს და ჩვენს ტვინზე არსებულ გავლენას. 

ლერი მესი
შეასწორეთ და გამოიყენეთ თქვენი ძველი სუპერ დაფები

იდეები თქვენი ძველი სერფინგის დაფების შეკეთებისა და გამოსაყენებლად!

15 Abril, 2021

ჩვენი სერფინგები ტალღებზე ყველა ჩვენს თავგადასავალში გვეხმარებიან, ისინი ჩვენი უდიდესი მოკავშირეები არიან, ისინი გახდებიან ჩვენი სხეულის თითქმის კიდევ ერთი გაფართოება, როდესაც ზღვაში შევალთ. რატომ უნდა დავემშვიდობოთ მათ, როდესაც წყალში მათი ფუნქცია აღარ არის სიცოცხლისუნარიანი? ამ პოსტში შემოგთავაზებთ უამრავ იდეასა და ინიციატივას, რაც დაგეხმარებათ აღარასდროს დაემშვიდობოთ საყვარელ სერფინგორდს.

ლერი მესი
10 რამ რაც უნდა იცოდეთ Surfskate– ის შესახებ

10 რამ რაც უნდა იცოდეთ Surfskate– ის შესახებ

05 Abril, 2021

აღმოაჩინეთ 10 რამ, რაც უნდა იცოდეთ surfskate- ის შესახებ! მისი წარმოშობიდან და რომელია surfskate– ის მთავარი ბრენდებიდან დაწყებული, თუ როგორ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი დაფა თქვენს საჭიროებებს. Არ გამოტოვო!

ლერი მესი
საზღვაო ფაუნა, რომელიც მალავს დიდ ბარიერულ რიფს. რომელია თქვენი საყვარელი ცხოველი?

საზღვაო ფაუნა, რომელიც მალავს დიდ ბარიერულ რიფს. რომელია თქვენი საყვარელი ცხოველი?

March 22, 2021

დიდი ბარიერული რიფი მთელ პლანეტაზე ყველაზე დიდი წყალქვეშა საცხოვრებელია. ამ მიზეზით, მისი ფაუნა ერთ – ერთი ყველაზე საინტერესოა პლანეტაზე. აქ აღმოაჩინეთ, რომელი ცხოველების პოვნა შეგვიძლია ამ ეკოსისტემაში, რომელიც იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლია.
ლერი მესი

როგორ დავიწყოთ გაშვება

როგორ დავიწყოთ გაშვება

March 14, 2021

ნულიდან დაწყება ყოველთვის არის დიდი გამოწვევა და რთული გადაწყვეტილება. რა თქმა უნდა გაინტერესებთ ისეთი რამ ... როგორ დავიწყოთ სირბილი? მე შევძლებ ამის გაკეთებას? უნდა გავაკეთო? შიგნით The Indian Face ჩვენ ყოველთვის გეპატიჟებით ენდოთ საკუთარ თავს და ასევე უპირატესობა მიენიჭოთ თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას ყველაფერზე მეტად. სგანაგრძეთ კითხვა და აღმოაჩინეთ ახალი იდეები, ხრიკები და ვარჯიშები, რომლებიც ხვალ გაუშვით სირბილზე.
ლერი მესი
ყველაფერი მსოფლიოს უდიდესი მარათონების შესახებ (მსოფლიო მარათონის მაიორები)

ყველაფერი მსოფლიოს უდიდესი მარათონების შესახებ (მსოფლიო მარათონის მაიორები)

თებერვალი 24, 2021

უამრავი სპორტული ღონისძიებაა, რომლებიც მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნების სპორტსმენებს აერთიანებს, მაგრამ უდავოდ, სირბილისადმი მიძღვნილ ღონისძიებებს სავსეა მორბენალი, რომელთაც სურთ თავიანთი უნარების გამოცდა და მათ შორის, უეჭველად, ყველაზე ცნობილი მსოფლიო მარათონის მაიორები: ისტორიის განმავლობაში ყველაზე მნიშვნელოვანი და აღიარებული გრანდ მარათონები მთელ მსოფლიოში. წაიკითხეთ და შეიტყვეთ მეტი მათ შესახებ!

ლერი მესი
Covid- ის პერიოდში გაშვება შესაძლებელია?

Covid- ის პერიოდში გაშვება შესაძლებელია?

თებერვალი 23, 2021

ახლა, როდესაც ჩვენ ”ნაკლები” შეზღუდვები გვაქვს და შევძელით უკეთესად მოვერგოთ გარკვეულ ”ახალ ნორმალურ” და ”შემცირებულ მობილურობას” სიტუაციებს, ვერ გადავდებთ იმას, რაც ასე ძალიან გვიყვარს: სპორტი. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა ავიცილოთ თავიდან ინფექციები, როდესაც მიდიხარ და დარბიხართ კოვიდის დროს!
ლერი მესი
ტალღების კლასიფიკაცია აღმოაჩინეთ სხვადასხვა სახის ტალღები მათი აფეთქების, წარმოშობისა და ფორმირების მიხედვით!

ტალღების კლასიფიკაცია აღმოაჩინეთ სხვადასხვა სახის ტალღები მათი აფეთქების, წარმოშობისა და ფორმირების მიხედვით!

თებერვალი 10, 2021

ექსტრემალური სპორტისა და წყალში თავგადასავლების მოყვარულებს მხოლოდ ერთი რამ უნდათ: ტალღები, ტალღები და მეტი ტალღები! არსებობს უფრო ფართო ტალღის კლასიფიკაცია, ვიდრე თქვენ წარმოიდგინეთ! უკვე იცით სხვადასხვა ტიპის ტალღები? განაგრძეთ კითხვა და აღმოაჩინეთ ყველა ტიპის ტალღები, რომლებიც არსებობს მათი განსხვავებული მახასიათებლების შესაბამისად!

ლერი მესი

იცოდეთ მზის სათვალის მნიშვნელობა თოვლში

იცოდეთ მზის სათვალის მნიშვნელობა თოვლში

თებერვალი 10, 2021

ზამთრის დადგომასთან და თოვლის ნანატრი მოსვლით ყველას გვსურს სათხილამურო ტური, მთაში გასეირნება და გარე სპორტთან დაკავშირებული საქმიანობა. ჩვენი თვალები ყოველთვის დაცული უნდა იყოს დამტკიცებული სათვალეებით, რომ არ განიცადოთ კერატიტი ან სხვა სახის დაზიანება!
ლერი მესი
იცოდეთ მზის სათვალის ტარების უპირატესობა polarასწია

იცოდეთ მზის სათვალის ტარების უპირატესობა polarასწია

თებერვალი 10, 2021

საწყისი The Indian Face® ჩვენ გვინდა აგიხსნათ, თუ რას ნიშნავს ჩვენი სათვალე polarამწევი და ასევე, ჩვენ ავუხსნით თუ რა უპირატესობა აქვს ამ ტიპის სათვალეებს polarაწეული და რატომ უნდა აირჩიოთ ისინი მათი მახასიათებლების შესაბამისად. განაგრძეთ კითხვა, აქ ჩვენ მოგაწვდით ყველა რჩევას და დეტალს, რაც გჭირდებათ!
ლერი მესი
რა არის სკანირება polar?

რა არის სკანირება polar?

თებერვალი 08, 2021

დიდი ხნის განმავლობაში, საუკუნეების განმავლობაში, ზღვა იყო უდიდესი გმირი პოლონელთა დაპყრობის საქმეში. "ძიების მოდალობა polar"ეს საუკუნეების განმავლობაში მრავალი ავანტიურისტისა და აღმოჩენის მოყვარულის მიზანი იყო. აქ ჩვენ გითხრათ, რა არის კვლევა! polar და რისგან შედგება იგი!
ლერი მესი
10 ცნობისმოყვარეობა მარჯნის რიფების შესახებ რა იცით მათ შესახებ სინამდვილეში?

10 ცნობისმოყვარეობა მარჯნის რიფების შესახებ რა იცით მათ შესახებ სინამდვილეში?

იანვარი 27, 2021

ჩვენ დამოკიდებულნი ვართ ბუნებაზე და მასთან დაკავშირებულ ყველაფერზე ... ჩვენ ის გვიყვარს! ამ მიზეზით, ჩვენ გვინდა გაგიზიაროთ 10 ცნობისმოყვარეობა, რომელიც თქვენ არ იცოდით მარჯნის რიფების შესახებ ამ ინფოგრაფიკაში, რომელიც ჩვენ თქვენთვის მოვამზადეთ. შეიყვარეთ ჩვენსავით ბუნების ამ საგანძურით!
ლერი მესი

დიდი ბარიერული რიფის დაცვა ბუნებრივი სილამაზე!

დიდი ბარიერული რიფის დაცვა ბუნებრივი სილამაზე!

იანვარი 19, 2021

დიდი ბარიერული რიფი ავსტრალიაში, იუნესკოს მიერ მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლთა სიაში, განიცდის ძლიერ გაუფერულებას, რომელიც გამოწვეულია ზღვის ტემპერატურის ზრდით, რაც ამთავრებს მარჯნის მყიფე ცხოვრებას. შეიტყვეთ აქ, თუ როგორ დავიცვათ მარჯებში რიფები, რომლებიც ზღვაში გვხვდება.
ლერი მესი
ხშირად დასმული კითხვები და პასუხები სათვალეების შესახებ polarასწია

ხშირად დასმული კითხვები და პასუხები სათვალეების შესახებ polarასწია

იანვარი 19, 2021

საწყისი The Indian Face® ჩვენ გვინდა აგიხსნათ, თუ რას ნიშნავს ჩვენი სათვალე polarამწევი და ასევე, ჩვენ ავუხსნით თუ რა უპირატესობა აქვს ამ ტიპის სათვალეებს polarაწეული და რატომ უნდა აირჩიოთ ისინი მათი მახასიათებლების შესაბამისად. ნუ დარჩებით ეჭვებთან, აქ ჩვენ ვპასუხობთ ყველაზე ხშირად დასმულ შეკითხვებს სათვალე სათვალის შესახებ polarასწია!
ლერი მესი
აღმოაჩინეთ დიდი ბარიერული რიფის საიდუმლოებები!

აღმოაჩინეთ დიდი ბარიერული რიფის საიდუმლოებები!

იანვარი 19, 2021

დიდი ბარიერული რიფი არის მარჯანი რიფების ყველაზე დიდი ნაკრები მსოფლიოში ავსტრალიის ჩრდილო – აღმოსავლეთით, ქუინზლენდის ტერიტორიაზე. დიდი ბარიერული რიფი, რომელიც მოიცავს 340.000 კმ2-ზე მეტს, ითვლება მსოფლიოში ყველაზე მსხვილ ცოცხალ არსებად. აქ ჩვენ გეუბნებით ყველაფერს ბუნების ამ საგანძურისა და ყველა საიდუმლოების შესახებ, რომელსაც ის მალავს!
ლერი მესი
ქუდები ჩვენი ისტორიის გმირები არიან!

ქუდები ჩვენი ისტორიის გმირები არიან!

იანვარი 03, 2021

ქუდები გახდა სამოსი და აქსესუარი ყოველდღიური მოხმარებისთვის, რომელსაც მილიონობით ადამიანი იყენებს მთელს მსოფლიოში: მუსიკოსები, სკეიტბორდერები, სპორტსმენები ... ყველა ამ ადამიანმა ქუდი გახადა კულტურული სამოსი გარკვეული კულტურის, სპორტისა თუ მოძრაობისთვის. შეხვდით მათ, ვინც ისტორიაში წინა და მის შემდეგ აღნიშნეს!
ლერი მესი

10 რამ პრაქტიკაში სამთო სპორტის დროს Covid

10 რამ პრაქტიკაში სამთო სპორტის დროს Covid

იანვარი 03, 2021

აღჭურვა ზურგჩანთა და დაგეგმე შენი შემდეგი თავგადასავალი! მიუხედავად იმისა, რომ პანდემიამ შეიცვალა ჩვენი ცხოვრება თითქმის ყველა ასპექტში, # ინდური სულები არ დანებდებიან და აგრძელებენ უკიდურეს ცხოვრებას, დიახ, "ახალი თავისუფლებით". შეიტყვეთ რა არის რეკომენდაციები და უსაფრთხოების ზომები თქვენი საყვარელი მთის სპორტის პრაქტიკისთვის!

ლერი მესი
10 საოცარი რამ, რაც არ იცოდით სერფინგის შესახებ

10 საოცარი რამ, რაც არ იცოდით სერფინგის შესახებ

დეკემბერი 18, 2020

ჩვენ შევადგინეთ საუკეთესო ცნობისმოყვარე ფაქტები სერფინგის შესახებ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ამ წარმოუდგენელი ექსტრემალური სპორტის შესახებ. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ისინი!
ლერი მესი
სერფინგის მოყვარულთათვის: გაეცანით მის ნამდვილ წარმოშობას, როგორც სპორტს!

სერფინგის მოყვარულთათვის: გაეცანით მის ნამდვილ წარმოშობას, როგორც სპორტს!

დეკემბერი 18, 2020

აღმოაჩინეთ ისტორია და საინტერესო ფაქტები სერფინგის შესახებ! 500 წელზე მეტი ისტორია აქვს მას შემდეგ, რაც პოლიციელის კუნძულებზე პირველი ავანტიურისტი ფიქრობდა: "მაგრად ვიქცევი ამ ტალღაზე", როდესაც ინგლისელმა მკვლევარმა ჯეიმს კუკმა ჰავაის კუნძულებზე წარმატებით მიაღწია 1778 წელს.
ლერი მესი
სახელმძღვანელო, რომ დაიბანოთ თქვენი სატვირთო მანქანა

სახელმძღვანელო, რომ დაიბანოთ თქვენი სატვირთო მანქანა

დეკემბერი 15, 2020

არ დაუშვა შენი საყვარელი ქუდი ცუდი! სწრაფი და მარტივი სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ სატვირთო მანქანის სახურავი, რომ ის კარგ მდგომარეობაში იყოს და დიდხანს გაძლოს.

ლერი მესი

სათხილამურო სათვალე როდის და რატომ უნდა გამოვიყენო ისინი?

სათხილამურო სათვალე როდის და რატომ უნდა გამოვიყენო ისინი?

16 სექტემბერი, 2020

გადაადგილება სათხილამურო სათვალე ეს აუცილებელია, როდესაც ამ სპორტს ვასწავლით მის ნებისმიერ ფორმატში. უკვე იცით რომელია სათხილამურო მოდალობები რომ არსებობს? აღმოაჩინეთ ჩვენთან რამდენიმე საუკეთესო მეთოდი, რომელშიც შეგიძლიათ თხილამურებით სრიალი და იცოდეთ, რატომ უნდა ატაროთ ყოველთვის კარგი პიროვნებები! სათხილამურო სათვალე დამცავი!
ლერი მესი
Aviator Glasses– ის ისტორია ყველაზე გამორჩეული მსოფლიოში!

Aviator Glasses– ის ისტორია ყველაზე გამორჩეული მსოფლიოში!

02 სექტემბერი, 2020

უკვე იცით ავიატორის სათვალის ისტორია? უკეთ ცნობილი როგორც "aviators ”არის ერთ – ერთი ყველაზე მაგარი და ყველაზე საკამათო სათვალე ყველა დროის. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ დაიბადა ეს ემბლემატური აქსესუარი და გაეცანით სათვალეებში დამალულ ცნობისმოყვარეობებს, რომელთა გამოტოვებაც არ შეიძლება თქვენს კოლექციაში.

ლერი მესი
5 ყველაზე იდეალური მომენტი თქვენი სათხილამურო სათამაშოების მოსაწყობად

5 ყველაზე იდეალური მომენტი თქვენი სათხილამურო სათამაშოების მოსაწყობად

აგვისტოს 17 2020

ნამდვილად მზად ხართ ბუნების რისკების დასაძლევად თხილამურებით სრიალის დროს? აღმოაჩინეთ 5 ყველაზე გადამწყვეტი მომენტი, რომელშიც აფასებთ საუკეთესოს ტარებას თოვლის სათვალე!

ლერი მესი
სათვალეები ერთ-ერთი ყველაზე რევოლუციური გამოგონებაა ისტორიაში!

სათვალეები ერთ-ერთი ყველაზე რევოლუციური გამოგონებაა ისტორიაში!

აგვისტოს 17 2020

სათვალეების გარეშე კონტაქტური ლინზების გარეშე სამყარო არ იქნება იგივე. ვიზუალური სისწრაფე და მათი დაცვა მათ უსასრულოა, როდესაც სწორ სათვალეებს ვიყენებთ. შეიტყვეთ უფრო მეტი ისტორიის შესახებ სათვალეების მიღმა, ერთ – ერთი ყველაზე რევოლუციური გამოგონება კაცობრიობის ისტორიაში!
ლერი მესი